一体、自分はどうしてしまったんだろう？
この体に心に何が起きてるのか？ どうしたらいいのか？
確かに苦しかったけど。
過敏性腸症候群に効果があるものは何か？
どこかに出かけるのが怖くなってしまった。
心の中がパニック状態で、その当時思ってたことは、これは心、メンタルな部分がかなりあるってこと。
何か特効薬はないものだろうか？
ずっと幼い頃から抱えていたメンタルな部分、それがきっかけとなる何かがあって、自分の場合は過敏性腸症候群という形となって表れたんだと思う。
違うかもだけど、そんな気がする。
急激なストレス状態で心から脳へお腹へ、そしてまた脳へ。
病院に行った方が良いんだろうなと考えたりしたけど、行くまでと順番待ちが心配で、なかなか行動に移せず。
こんなの心の持ちようだ！ってなことも、何回も何回も自分に言い聞かせたり、人から「考えなきゃいい」とか「出かける前に必ずトイレに行けばいい」と言われたけど、「うん、うん、そうなんだよ。分かってるんだよ。やってるんだよ全部」いろいろ心配してくれてありがとう。
だけど、ダメなんだよ～～～～～！
それが出来てたらとっくに治ってるわい！！
トイレに行けない状況がダメなんだよね。
だから子供の家庭訪問、個人面談、保護者会等々。
待ってる時間がね、もう苦しいの。
時期を同じくして甲状腺の病気にも罹って、病院に通院するんだけど、もうそりゃ大変でしたよ。
大きな総合病院だったから、待合室で待って（この時間も辛いがトイレに行けるのでまだ楽）名前を呼ばれたら中に入って今度は主治医から呼ばれるまで待つ。
この時が辛さのピーク！
今診察してる方、お願い早くしてって思ってた。
意を決して心療内科へ
とにかく以前の状態に戻りたい！ こんなのもう耐えられんと思いクリニックに行きました。
いろいろ自分なりに調べてて分かってたとおり、やっぱり
『過敏性腸症候群』当時は過敏性腸炎って言われた。
その時の医者に「うん、大丈夫、治るには時間が掛かるけど徐々に治るよ」って言われた。
先生～本当ですか？ 絶対？ 絶対に治るの？
頭の中で勝手に脳がその時の辛さを覚えてしまってるらしい。
余計な事を覚えやがって、しかも勝手に、私の脳め！
その後、２回くらい通院したかな？
行っても別に治るわけじゃないし、逆に苦しいだけなんで行くのやめました。
試したもの3つ
- 漢方
漢方が良いと聞いたので、専門の薬局に行って買ったりしました。
当時ここの薬剤師？ 過敏性腸症候群のこと知りませんでした。
ただ、男性の方で尿意を我慢できない人が居て、通勤で電車を待つのも苦労してるという人はいたそうです。
なんて言う漢方だったか忘れちゃったけど、多分長～く続けてれば治ったかな？
高くてね。 - ヨーグルト
旦那が会社の産業保健師さんに「これ過敏性腸症候群に効果があると思う」って、もらってきたヨーグルトも作り方を聞いて数か月食べました。
美味しかったから喜んで子供たちが食べてた。
効果は？ これも長く続けてればどうだったのかな？ - カルダス
お腹の調子を整えるという森永「カルダス」も宅配を頼んだ。
これも美味しかったけど、届かない日があってお店に電話すると「すみません」と慌てて持ってくるんだけど、そのうち頻繁になったのでやめちゃった。
どれも長続きしなかったけど、継続してたらどうだったかな？
多分、自分には時間が一番の薬なんじゃないかなと思う。
現在のお腹の調子
今はどうかというと、当時では考えられなかった仕事してるしね。
LIVEとか行きたいとこ行ってるし。
遠出はちょっとだけ大変だけど、以前ほどじゃなくなったから旅行の道中もそれほど辛くない。
治ってるわけじゃないけど、出かける前は一人でトイレ占領してるけど、けど、随分楽になってますよ。
市販の薬もいくつかありますよね。
私が必ず持参しているのは「正露丸」です。
他の薬も試してみたけど、これが自分には一番あってるみたいです。
辛いことがある時の特効薬って「時間」なんだなと改めて思います。
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