心身症・体調・美 どうしよう、テニス肘が治らない。
昨年12月から右ひじの痛みで困ってます。病院に行き「テニス肘」と診断されたけど一向に治ってくれる気配なし。日常生活はそれなりに送れるけど、ちょっとした瞬間に痛いってなるし寝てても痛みで目が覚める。そこでセルフリハビリを実行してみることにしました。
心身症・体調・美 
暮らし・あれこれ コストコに行くと買い過ぎてしまう
コストコに行ってきました。いつも買い過ぎないようにしようと思っても買い過ぎになってしまう。会計時にいつも「アチャー」って凹む。でもすぐに「まっ仕方ない。コストコだもの」と言い聞かせてます。今回はいつも買う定番を紹介します。
産業カウンセラー カウンセラーとしてやっていくのなら、日々勉強です。
カウンセラーはベテランになっても日々勉強して研鑽を積まなければいけません。これは自分自身のためです。そしてクライエントさんのためでもありますね。新人カウンセラーとしては吸収できるもはドンドン身に付けていきたいところです。
心身症・体調・美 顔のたるみ対策として買ってみた「リンキーフラット」
年齢とともに気になる老化。特に顔のたるみやシワです。そこで私にとっては決して安くはない「リンキーフラット」を買ってみました。まだ使用して日が浅いのですが効果の程を書きます。これからどうなるか期待したいと思ってます。
産業カウンセラー 産業カウンセラー試験、この実技で終了です。
産業カウンセラー実技試験を受検した皆さん、お疲れ様でした。これで全ての試験が終わりましたね。今は心の底からホッとして解放感いっぱいなのではないでしょうか。あとは約1か月後の合格通知を待つのみです。
産業カウンセラー 産業カウンセラー試験、学科終わりましたね。
産業カウンセラー学科試験を受けた皆さん、お疲れさまでした。もうこれから勉強をしなくても良いんですよ。ホッとしているのではないですか？そしてこれから実試験を受ける皆さんは、あともう少しですよ。頑張ってください。
心身症・体調・美 顔のたるみ。年齢で諦めたくない！
年齢とともに肌も老化が進んできてます。若い頃から日焼けをガンガンしていたのもダメでしたね。シミ、しわ、たるみ。もう肌の老化のオンパレードです。対策をしているのもあるし、考え中のもあります。面倒くさがりの自分には何が良いでしょうか。
暮らし・あれこれ 緊急事態宣言、何か変わったところは？
2回目の緊急事態宣言が発令されてから1週間ほど経ちましたが、変わったところはありましたかね。前回の時とは緊張感がないと思われます。実際人もそれなりにいるし、通勤時の交通量も変化なしです。仕事も休むわけにはいかないし、生活のためにはお金がないとね。